Mind Matters: Gesundheitstag für Studierende
„Psychische Gesundheit geht uns alle an – auch im Studium“: Das ist das Motto des Tages für psychische Gesundheit „Mind Matters“, der am 10. Oktober von 10 bis 16 Uhr am Campus Münzstraße der Technischen Hochschule Würzburg-Schweinfurt (THWS) stattfinden wird. Gemeinsam mit dem Krisennetzwerk Unterfranken und der Gesunden Hochschule der Julius-Maximilians-Universität Würzburg (JMU) lädt das Studentische Gesundheitsmanagement der THWS insbesondere Studierende, aber auch alle anderen Interessierten, ein. Die Kooperationspartner möchten ein Zeichen setzen für mehr Offenheit, Wissen und Prävention im Bereich der psychischen Gesundheit.
Ziel der Veranstaltung ist es, auf niederschwellige und praxisnahe Weise über mentale Gesundheit zu informieren, Anlaufstellen sichtbar zu machen und Raum für Austausch, Reflexion und Prävention zu schaffen.
Das Programm:
- 10 bis 16 Uhr: Infostände und studentische Ausstellung
- 10 Uhr: Grußworte des THWS-Präsidenten Prof. Dr. Jean Meyer, des JMU-Vizepräsidenten Prof. Dr. Matthias Bode sowie des Krisendienstes durch Dr. Daniel Kilian
- 11 bis 13 Uhr: Interaktiver Vortrag von „Irrsinnig Menschlich e. V.“, Titel: „Psychisch fit studieren“
- 14 bis 16 Uhr: Workshops
Der interaktive Vortrag von „Irrsinnig Menschlich e. V.“ will für psychische Gesundheit im Studium sensibilisieren, Vorurteile abbauen und über Hilfsangebote informieren. Außerdem vermittelt er Strategien zum Umgang mit Belastungen und zeigt persönliche Erfahrungen von Betroffenen, die Krisen erfolgreich bewältigt haben.
Die Workshops finden zu verschiedenen Themen statt, die für Studierende in ihrem (Hochschul-)Alltag von Relevanz sind und psychische Gesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchten. Zum Beispiel referieren Prof. Dr. Frank Como-Zipfel, Fakultät Angewandte Sozialwissenschaften der THWS, und Katharina Eckert vom Studierendenwerk Würzburg, über Achtsamkeit und Stressbewältigung.
Anica Pilz, Lehrstuhl für Psychologie V der JMU, hält einen Workshop zum Thema Schlafhygiene. Input zum Zusammenhang von Ernährung und psychischer Gesundheit gibt es von Dr. Andreas Petko vom Sportzentrum der JMU. Das Krisennetzwerk Unterfranken gibt Antworten auf die Fragen „Wie können wir psychische Krisen bei anderen erkennen und welche Empfehlungen gibt es zum Umgang mit Personen, die sich in einer psychischen Krise befinden?
Infostände und studentische Ausstellung
Neben den Vorträgen und Workshops gibt es die ganze Veranstaltung über Infostände verschiedener regionaler Einrichtungen und Initiativen vor Ort. Besuchende können sich dort auf einfache Weise zu den Beratungsstellen, Unterstützungsangeboten und Projekten rund um mentale Gesundheit informieren und ins Gespräch kommen.
Eine studentische Ausstellung zum Thema „Empower & Prevent“ unter der Leitung von Prof. Claudia Frey, Dekanin der Fakultät Gestaltung der THWS, rundet das Programm ab. In den Ausstellungsstücken befassen sich THWS-Studierende auf unterschiedliche Art und Weise mit diversen Aspekten mentaler Gesundheit.
Alle Studierenden, Mitarbeitenden der Würzburger Hochschulen sowie alle weiteren Interessierten sind herzlich eingeladen, vorbeizukommen, sich zu informieren, mitzumachen und Impulse für den Alltag mitzunehmen. Denn: Mind Matters!
Mind matters - dein Tag für psychische Gesundheit - Gesunde Hochschule
Workshops - Gesunde Hochschule
Über die THWS
Die Technische Hochschule Würzburg-Schweinfurt (THWS) zählt zu den größten Hochschulen für angewandte Wissenschaften in Bayern und steht seit ihrer Gründung im Jahr 1971 für hervorragende Lehre und angewandte Forschung. Mit rund 9.000 Studierenden, einem breit gefächerten Angebot von mehr als 60 Studiengängen sowie zwei Promotionszentren deckt die THWS ein weites Spektrum ab, das von Technik über Wirtschafts- und Sozialwissenschaften sowie Sprache bis hin zu Gestaltung reicht. Die THWS ist nicht nur regional in Franken und Bayern verwurzelt, sondern auch stark international ausgerichtet, was sich in zahlreichen Kooperationen und Austauschprogrammen weltweit und nicht zuletzt in einem vielseitigen englischsprachigen Studienangebot widerspiegelt.
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