Gesundheitstage an der THWS: Die eigene Gesundheit stärken und das Klima schützen
Informationen und Aktionen für die Gesundheit und das Klima – an zwei aufeinanderfolgenden Tagen haben Mitarbeitende der Technischen Hochschule Würzburg-Schweinfurt (THWS) an den Gesundheitstagen 2026 teilgenommen. Neben Vorträgen und Mitmachaktionen an beiden Hochschulstandorten wurden außerdem die hausinternen Ergebnisse der bundesweiten Aktion „Stadtradeln“ prämiert.
Beim Stadtradeln geht es darum, innerhalb von 21 Tagen möglichst viele Kilometer mit dem Fahrrad zurückzulegen und idealerweise dauerhaft häufiger das Fahrrad und seltener das Auto zu nutzen. In Schweinfurt belegte das THWS-Team Platz 21 von 61, insgesamt legten die 22 THWS-Radler 2.521 Kilometer zurück und sparten dadurch rund 48 Tonnen CO₂ ein. Die Gold-Prämierung sowie eine 3D-gedruckte Fahrrad-Trophäe ging an Prof. Dr. Dorit Borrmann – sie hatte mehr als 725 Kilometer geschafft. Christian Sauer erreichte Silber mit 486,6 Kilometern, Bronze ging an Prof. Dr. Udo Müller mit 361,8 Kilometern.
In Würzburg radelten 40 Beschäftigte beim THWS-Team mit, schafften gemeinsam 5.964 Kilometer und damit eine CO₂-Einsparung von 123 Tonnen. Unter den 154 Teams aus Würzburg erreichte das THWS-Team Platz 32. Die Gold-Prämierung ging an Monika Hahn mit 546 Kilometern, Franziska Königer radelte 439,8 Kilometer und erhielt eine Silber-Urkunde, Bronze ging an Christoph Gerhard mit 360,1 Kilometern.
Trophäen für Schusskraft
Sowohl am Campus Sanderheinrichsleitenweg wie auch am Campus Ignaz Schön konnten THWS-Mitarbeitende beim Speed-Shot-Wettbewerb ausprobieren, wie kraftvoll sie schießen können – dank der Tor-Technik der Techniker Krankenkasse. In Schweinfurt entschied ein Stechen zwischen Platz 1 und Platz 2, denn die beiden Erstplatzierten Max Pfennig und Tim Selig schafften im ersten Durchgang jeweils 107 Stundenkilometer. Auf Platz 3 lag Sotirios Stefanis mit 104 Stundenkilometern nur knapp dahinter. In Würzburg lagen Dominik Schleßmann (101 Stundenkilometer), Daniel Grasser (90 Stundenkilometer) und Thomas Peters (82 Stundenkilometer) ganz vorn und konnten sich ebenfalls über eine 3D-gedruckte Trophäe mit Fußballschuh freuen.
Parallel dazu konnten Mitarbeitende beim „Bike-Fitting“ die Einstellung ihres Fahrrads überprüfen lassen. Damit die Energie zum Radeln nicht ausgeht, zeigte Diplom-Ökotrophologin Annegret Hager vom Verbraucher Service Bayern im KDFB e. V. beim Workshop „Snack Attack – aber gesund!”, wie sich leckere und gesunde Snacks schnell herstellen lassen. Welche Vorteile eine gesunde und bewusste Ernährung bietet, erfuhren die Teilnehmenden ihres anschließenden Vortrags „Darmgesund essen – Immunsystem stärken“. Ausreichend Vollkorn, Gemüse und Obst, lautete die Devise – wer jeden Tag rund 500 Gramm Obst und Gemüse esse und 30 Gramm Ballaststoffe zu sich nehme, mache alles richtig. Das Publikum erfuhr außerdem, dass das Darmgewebe – flach ausgebreitet – eine Fläche von rund 100 Quadratmetern einnimmt und dass sich im Darm rund 40 Billionen Darmbakterien tummeln, die insgesamt aber nur ein Gewicht von rund 200 Gramm haben.
Ganz nebenbei konnten die THWS-Mitarbeitenden außerdem mit den Vertreterinnen und Vertretern der THWS-Sportgruppen ins Gespräch kommen, ihr Feedback zu den Gesundheitstagen abgeben und sich ein Frucht-Sorbet am Eisstand gönnen.
Über Gesundheitsförderung an der THWS
Der Arbeitskreis „Gesunde Hochschule – Betriebliches Gesundheitsmanagement“ der THWS hat zum Ziel, Angebote zu gesundheitsfördernden Maßnahmen auszubauen, um so die Gesundheit der Beschäftigten zu unterstützen. Damit sollen die Rahmenbedingungen für einen selbstverantwortlichen Umgang mit der eigenen Gesundheit am Arbeitsplatz geschaffen und Wohlbefinden und Gesundheit der Hochschulmitglieder langfristig erhalten werden. Der Arbeitskreis wird dabei vom Projekt ProPere und der Techniker Krankenkasse unterstützt.
Über die THWS
Die Technische Hochschule Würzburg-Schweinfurt (THWS) zählt zu den größten Hochschulen für angewandte Wissenschaften in Bayern und steht seit ihrer Gründung im Jahr 1971 für hervorragende Lehre und angewandte Forschung. Mit rund 9.200 Studierenden, einem breit gefächerten Angebot von mehr als 60 Studiengängen sowie zwei Promotionszentren deckt die THWS ein weites Spektrum ab, das von Technik über Wirtschafts- und Sozialwissenschaften sowie Sprache bis hin zu Gestaltung reicht. Die THWS ist nicht nur regional in Franken und Bayern verwurzelt, sondern auch stark international ausgerichtet, was sich in zahlreichen Kooperationen und Austauschprogrammen weltweit und nicht zuletzt in einem vielseitigen englischsprachigen Studienangebot widerspiegelt.
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